door Lisanne Bosch | jan 1, 2019 | Geen categorie
We zitten inmiddels in het nieuwe jaar en uiteraard wens ik jou het beste voor 2019! Dat het een jaar mag worden waarin je je goed mag voelen en kunt doen waar je hart sneller van gaat kloppen ?? Zelf heb ik twee weken vakantie achter de rug en het was heerlijk! Was...
door Lisanne Bosch | dec 20, 2018 | Feest, Glutenvrij
Een tijd geleden postte ik al mijn altijd populaire hapjesschalen. Of je nu op je gewicht wilt letten of niet, deze gezonde hapjes gaan er altijd goed in bij mijn vrienden en familie. Vorig jaar was ik met oud & nieuw bij vrienden en was daar de hele avond...
door Lisanne Bosch | dec 12, 2018 | Geen categorie
Vandaag is gastblogger Bianca Hermans aan het woord. Je kent Bianca misschien al wel van het glutenvrije forum met diëtisten. Bianca is zowel mental coach, gespecialiseerd glutenvrij diëtist als ervaringsdeskundige met coeliakie. In haar praktijk Compleat...
door Lisanne Bosch | dec 5, 2018 | Feest, Glutenvrij
Ik was en ben altijd gek op de feestdagen! Lekker eten bij anderen, zorgeloos nieuwe dingen proeven en het samen kokkerellen. Sinds mijn diagnose voelt het wel anders dan voorheen. Het is nog steeds lekker eten (glutenvrij hoeft écht niet minder lekker te zijn), het...
door Lisanne Bosch | nov 29, 2018 | Glutenvrij, Lunch, Ontbijt, Recept
Soms ben je gewoon op zoek naar de gouden middenweg. Wil je niet 100% fitgirl zijn, maar ook niet allemaal lege calorieën naar binnen gooien. Tussen volkoren en “wit” is er daarom half-volkoren! En in het kader van December Glutenvrij is dit recept geheel...
door Lisanne Bosch | nov 18, 2018 | (Volkoren) rijst, Glutenvrij, Glutenvrije (pseudo)granen
In mijn ogen onmisbaar in een gezond glutenvrij dieet. Volkoren rijstproducten! Een tijdje terug postte ik bovenstaande foto op facebook. Ik begreep dat dit handige tips voor jullie zijn, vandaar dat ik er nog een keer aandacht aan besteed. Hoe zit het met...
door Lisanne Bosch | sep 26, 2018 | (Volkoren) rijst, Glutenvrij, Glutenvrije (pseudo)granen
Zoals je weet is het glutenvrije dieet de enige effectieve behandeling als je coeliakie hebt. In dit dieet moeten de glutenbevattende granen tarwe, rogge en gerst vermeden worden. Rijst is een van de producten die wèl is toegestaan in het glutenvrije dieet, maar dit...
door Lisanne Bosch | aug 23, 2018 | Geen categorie
Als je zwanger bent komen er vaak allemaal vragen op je af als het gaat om voeding. Wat mag ik wel en niet eten? En moet ik nou eigenlijk eten voor twee? Toen ik zwanger was van mijn dochter, vroeg ik me af of er aanvullende richtlijnen waren omdat ik coeliakie heb....
door Lisanne Bosch | jul 27, 2018 | Glutenvrij, vakantie
Laatst vroeg ik aan jullie waar mijn nieuwe blog over moest gaan. Het was wel duidelijk dat het lekker weer is, want massaal stemden jullie op glutenvrij ijs! Het zal je niet verbazen dat er ijs met gluten bestaat, daarom zijn er wat glutenvrije aspecten om rekening...
door Lisanne Bosch | jul 13, 2018 | Coeliakie, Glutensensitief, Glutenvrij
Toen ik net de diagnose coeliakie kreeg en glutenvrij ging eten, werd ik om de haverklap ziek van voeding. Ik dacht dat ik tot de zeer gevoelige coeliakiepatiënten behoorde en misschien het 0% glutendieet moest gaan volgen.. maar mijn antistoffen daalden wel netjes...
