door Glutenvrijedietist | nov 29, 2018 | Glutenvrij, Lunch, Ontbijt, Recept
Soms ben je gewoon op zoek naar de gouden middenweg. Wil je niet 100% fitgirl zijn, maar ook niet allemaal lege calorieën naar binnen gooien. Tussen volkoren en “wit” is er daarom half-volkoren! En in het kader van December Glutenvrij is dit recept geheel...
door Glutenvrijedietist | jun 28, 2018 | Glutenvrij, Ontbijt
In de praktijk krijg ik heel vaak de vraag: “Lisanne, wat eet jij dan eigenlijk?”. Wij eten er thuis echt niet minder lekker om sinds ik glutenvrij moet eten. Sterker nog: misschien wel lekkerder! Voor bijna alles is wel een glutenvrije vervanger. Toch eet ik niet...
door Glutenvrijedietist | mrt 20, 2018 | Glutenvrij, Haver, Lunch, Ontbijt, Recept, Vegetarisch
Havermoutpap Ben jij op zoek naar een gezonde manier om de dag te beginnen? Maak dan eens havermoutpap. Met zo’n lekkere warme pap verwen je jouw buik! Je kunt natuurlijk een standaard havermoutpap maken, maar het is nog leuker om hem lekker te...
door Glutenvrijedietist | feb 20, 2018 | Boekweit, Glutenvrij, Lunch, Ontbijt, Recept, Vegetarisch
Boekweitpannenkoeken Eten moet een feestje zijn. Daarom ben ik ook zo gek op pannenkoekjes. En nee, dat is helemaal niet ongezond. Als je ze maar op een gezonde manier klaarmaakt. Bijvoorbeeld met glutenvrij boekweitmeel. Lekker, voedzaam en gezond! Wat heb je nodig...
